<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Comments on: To stadsloop or not to stadsloop?	</title>
	<atom:link href="https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/</link>
	<description>Een blik in mijn leven, op het leven, op de wereld en alles wat daar rond staat te springen</description>
	<lastBuildDate>Fri, 20 May 2016 09:30:18 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>
		By: Annelies		</title>
		<link>https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/#comment-207980</link>

		<dc:creator><![CDATA[Annelies]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 May 2016 09:30:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sofinesse.be/?p=4825#comment-207980</guid>

					<description><![CDATA[Ik zou zeker voor C gaan! met de nadruk op (zeer!) rustig starten. Je krijgt enorm veel energie van zo&#039;n wedstrijdsfeer, de supporters, de andere lopers.. en direct nieuwe motivatie om verder te lopen en volgende keer een betere tijd te lopen!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ik zou zeker voor C gaan! met de nadruk op (zeer!) rustig starten. Je krijgt enorm veel energie van zo&#8217;n wedstrijdsfeer, de supporters, de andere lopers.. en direct nieuwe motivatie om verder te lopen en volgende keer een betere tijd te lopen!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: goofball		</title>
		<link>https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/#comment-207968</link>

		<dc:creator><![CDATA[goofball]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2016 19:44:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sofinesse.be/?p=4825#comment-207968</guid>

					<description><![CDATA[Eerst en vooral chapeau dat je als teamnosleep die start to run ook kan doen. &#039;k zie het niet zitten persoonlijk. 

ooit start to run uitgedaan en ik bleef altijd net onder de 5km: &#039;k loop blijkbaar traag. 

Ik zou optie B kiezen, omdat er over die schema&#039;s nagedacht is om je conditie op te bouwen en dat je dat dan zeker aankan.  dan forceer je je zeker niet.  Maar misschien is het wel gewoon meer fun op zo&#039;n run om C te kiezen.   Moeilijk dilemma]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eerst en vooral chapeau dat je als teamnosleep die start to run ook kan doen. &#8216;k zie het niet zitten persoonlijk. </p>
<p>ooit start to run uitgedaan en ik bleef altijd net onder de 5km: &#8216;k loop blijkbaar traag. </p>
<p>Ik zou optie B kiezen, omdat er over die schema&#8217;s nagedacht is om je conditie op te bouwen en dat je dat dan zeker aankan.  dan forceer je je zeker niet.  Maar misschien is het wel gewoon meer fun op zo&#8217;n run om C te kiezen.   Moeilijk dilemma</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: Upje		</title>
		<link>https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/#comment-207966</link>

		<dc:creator><![CDATA[Upje]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2016 18:24:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sofinesse.be/?p=4825#comment-207966</guid>

					<description><![CDATA[C! Maar dan wel met de optie om eventueel ergens een wandelmomentje in te bouwen als je lijf daarom vraagt. En alleen als je weet van jezelf dat je daar dan ook aan zou toegeven, want anders is optie C gewoon verboden en ga je beter voor optie B. Verstandig lopen dus ... Succes!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>C! Maar dan wel met de optie om eventueel ergens een wandelmomentje in te bouwen als je lijf daarom vraagt. En alleen als je weet van jezelf dat je daar dan ook aan zou toegeven, want anders is optie C gewoon verboden en ga je beter voor optie B. Verstandig lopen dus &#8230; Succes!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: Sophie		</title>
		<link>https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/#comment-207957</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sophie]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2016 11:06:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sofinesse.be/?p=4825#comment-207957</guid>

					<description><![CDATA[C ! Doen ! Ik deed in december mee met de midwinternachtrun, 5 km, we zaten ook pas op les 23 van Evy en overliep dezelfde opties als jij , maar door de sfeer die in Gent hangt en de adrenaline liep ik vanzelf 5 km !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>C ! Doen ! Ik deed in december mee met de midwinternachtrun, 5 km, we zaten ook pas op les 23 van Evy en overliep dezelfde opties als jij , maar door de sfeer die in Gent hangt en de adrenaline liep ik vanzelf 5 km !</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: Fo		</title>
		<link>https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/#comment-207956</link>

		<dc:creator><![CDATA[Fo]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2016 09:56:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sofinesse.be/?p=4825#comment-207956</guid>

					<description><![CDATA[Ik ga voor B, omdat het zo belangrijk is dat je nadien ook nog goed blijft sporten en geen pijn hebt. Ik ben zeker dat je het ook allemaal lopend kan, maar ik zou me op de lange termijn focussen. 
Als je echt voelt dat het goed lukt tijdens het lopen kan je Evi tegen het einde wat negeren, maar ik zou opletten dat je je niet forceert.

Veel succes!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ik ga voor B, omdat het zo belangrijk is dat je nadien ook nog goed blijft sporten en geen pijn hebt. Ik ben zeker dat je het ook allemaal lopend kan, maar ik zou me op de lange termijn focussen.<br />
Als je echt voelt dat het goed lukt tijdens het lopen kan je Evi tegen het einde wat negeren, maar ik zou opletten dat je je niet forceert.</p>
<p>Veel succes!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: Lottes Anekdotes		</title>
		<link>https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/#comment-207952</link>

		<dc:creator><![CDATA[Lottes Anekdotes]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2016 08:22:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sofinesse.be/?p=4825#comment-207952</guid>

					<description><![CDATA[Ik zou zeggen: C! Of B. Zeker niet A, want niet meedoen is geen optie na alle inspanningen die je al gedaan hebt ;)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ik zou zeggen: C! Of B. Zeker niet A, want niet meedoen is geen optie na alle inspanningen die je al gedaan hebt 😉</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: SirBotex		</title>
		<link>https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/#comment-207950</link>

		<dc:creator><![CDATA[SirBotex]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2016 07:13:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sofinesse.be/?p=4825#comment-207950</guid>

					<description><![CDATA[C, absoluut...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>C, absoluut&#8230;</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: Kruimel		</title>
		<link>https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/#comment-207949</link>

		<dc:creator><![CDATA[Kruimel]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2016 07:07:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sofinesse.be/?p=4825#comment-207949</guid>

					<description><![CDATA[Gewoon doen. En wandelen als je moet wandelen, je zal zeker niet de enige zijn. 
Ik denk altijd, hoe traag ik ook ga. Ik ben nog steeds sneller dan diegene die in zijn zetel blijft zitten.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gewoon doen. En wandelen als je moet wandelen, je zal zeker niet de enige zijn.<br />
Ik denk altijd, hoe traag ik ook ga. Ik ben nog steeds sneller dan diegene die in zijn zetel blijft zitten.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: Jutta		</title>
		<link>https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/#comment-207948</link>

		<dc:creator><![CDATA[Jutta]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 May 2016 06:36:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sofinesse.be/?p=4825#comment-207948</guid>

					<description><![CDATA[C!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>C!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		By: Delphine		</title>
		<link>https://sofinesse.be/to-stadsloop-or-not-to-stadsloop/#comment-207936</link>

		<dc:creator><![CDATA[Delphine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 May 2016 19:23:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://sofinesse.be/?p=4825#comment-207936</guid>

					<description><![CDATA[C (als dat lukt met je been hé)
maar dan gewoon echt rustig lopen en je niet laten opjutten in groep 
op die stadslopen, loop ik zelf ook sneller dan thuis. (ik ben trouwens een 5 km loper want langer is niet aan mijn spieren besteed)
ik loop deze keer niet mee aangezien ik een naaiworkshop volg die dag en mijn man loopt niet mee wegens een spierscheur
maar go for it zou ik zeggen ;-)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>C (als dat lukt met je been hé)<br />
maar dan gewoon echt rustig lopen en je niet laten opjutten in groep<br />
op die stadslopen, loop ik zelf ook sneller dan thuis. (ik ben trouwens een 5 km loper want langer is niet aan mijn spieren besteed)<br />
ik loop deze keer niet mee aangezien ik een naaiworkshop volg die dag en mijn man loopt niet mee wegens een spierscheur<br />
maar go for it zou ik zeggen 😉</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
