https://sofinesse.be/sofie-heeft-een-trainingsschema/ Een blik in mijn leven, op het leven, op de wereld en alles wat daar rond staat te springen Sat, 13 May 2017 12:00:17 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://sofinesse.be/sofie-heeft-een-trainingsschema/#comment-257294 Sat, 13 May 2017 12:00:17 +0000 http://sofinesse.be/?p=5740#comment-257294 Heel knap dat je mee doet! Ik wens je tonnen succes!

]]> https://sofinesse.be/sofie-heeft-een-trainingsschema/#comment-255480 Thu, 11 May 2017 09:55:29 +0000 http://sofinesse.be/?p=5740#comment-255480 Veel succes zondag. Ik volg een beetje jouw parcour. Ik begon te lopen in oktober, nadat ik heel wat kilo’s afgevallen was en het eindelijk eens wou proberen. Iets waarvan ik dacht dat het zeker niets voor mij zou zijn, is nu als het ware een levenswijze. Ik zit nu aan 5 km en ben daar heel blij mee, maar ik kan mij voorstellen dat je stilaan meer wil. Ik deed mezelf een Fitbit kado en gebruik dit om te lopen en binnen bepaalde hartslagzones te blijven. Ik ben er blij mee, maar er zullen vast nog degelijke activity-trackers op de markt zijn. Ik supporter voor je! En jij mag nu mijn voorbeeld zijn 🙂

]]> https://sofinesse.be/sofie-heeft-een-trainingsschema/#comment-254242 Tue, 09 May 2017 16:56:27 +0000 http://sofinesse.be/?p=5740#comment-254242 PS: ik wil ook eveneens mijn bewondering betuigen voor al die andere sportieve lopers, ongeacht kilometers, tempo enz die hier reageren. R.E.S.P.E.C.T.

]]> https://sofinesse.be/sofie-heeft-een-trainingsschema/#comment-254234 Tue, 09 May 2017 16:44:44 +0000 http://sofinesse.be/?p=5740#comment-254234 Wouw Sofie!
Petje af en ongelooflijk veel respect voor je loop prestaties en de toekomstplannen hieromtrent. Ik doe van alles voor en na het werk en in de vrije dagen waaronder fitness, zumba, yoga, pilates, BBB , rugschool, fiets veel , ik probeer 5 uur per week stevig te bewegen, maar lopen… Dat kan ik niet. Als ik de mensen naast mij op de loopband op de fitness zie lopen (ik dan aan 6KLM/H hellingen wandelend ) vind ik dat ongelooflijk knap! Ik duim! Maar voor mij heb je al gewonnen!

]]> https://sofinesse.be/sofie-heeft-een-trainingsschema/#comment-254032 Tue, 09 May 2017 11:12:03 +0000 http://sofinesse.be/?p=5740#comment-254032 Succes! Helpt talkpoeder niet beter dan vaseline?

]]> https://sofinesse.be/sofie-heeft-een-trainingsschema/#comment-254030 Tue, 09 May 2017 11:11:06 +0000 http://sofinesse.be/?p=5740#comment-254030 Zelf gelukkig geen last van benen die tegen elkaar schuren, maar een Nederlandse blogster die ik volg, schreef er vorig jaar een artikel over. Misschien heb je wat aan haar tips/ervaringen: https://cynthia.nl/getest-oplossingen-tegen-schuren-benen-deel-1/
En succes met de 15 km dit weekend!

]]> https://sofinesse.be/sofie-heeft-een-trainingsschema/#comment-253928 Tue, 09 May 2017 09:15:10 +0000 http://sofinesse.be/?p=5740#comment-253928 Hey Sofie,
Best is een iets langer broekje dat spant, zo krijg je geen schuurwonden.
Groetjes en succes!

]]> https://sofinesse.be/sofie-heeft-een-trainingsschema/#comment-253917 Tue, 09 May 2017 08:41:33 +0000 http://sofinesse.be/?p=5740#comment-253917 veel succes!! ik doe ook mee!! Tot zondag xx

]]> https://sofinesse.be/sofie-heeft-een-trainingsschema/#comment-253901 Tue, 09 May 2017 08:07:40 +0000 http://sofinesse.be/?p=5740#comment-253901 Ik doe mee, see you there! X

]]> https://sofinesse.be/sofie-heeft-een-trainingsschema/#comment-253496 Mon, 08 May 2017 19:58:10 +0000 http://sofinesse.be/?p=5740#comment-253496 Voor die benen kan ik je cavilon aanraden. Ik smeer dat ook in de zomer als ik rokjes draag en veel moet wandelen. Doet wonderen 🙂

]]>