Ik begrijp heel goed dat je niet nog vroeger dan 4u wil opstaan om te voeden of te kolven. Wat je kan doen om je productie in stand te houden is je ventje nog even slapend aanleggen wanneer jij gaat slapen ‘s avonds. Dus geen tutje geven ‘s avonds als ie even wakker wordt, maar gewoon de borst (een tutje heet niet voor niets in het schoon Nederlands een “fop”speen… 😉 ). Je hoeft je liefje niet eens wakker te maken voor zo’n droomvoeding, hoor. Als ie wat beweegt in zijn slaap, gewoon uit z’n bedje tillen en in de borstvoedingshouding leggen die ie gewend is. Als jij zorgt dat je in ontbloot bovenlijf bent of met je borst alvast bloot, dan ruikt ie onmiddellijk jou en je melk. De kans is dan heel groot dat ie zonder wakker te worden gewoon een hele voeding wegdrinkt en je hem daarna weer knock-out en diep slapend opnieuw kan neerleggen in zijn bedje.

Nog een voordeeltje: bij het geven van borstvoeding worden er hormonen in jouw lijf aangemaakt die je slaperig maken en die je ook dieper doen slapen na de avondvoeding. Door nog even een droomvoeding te geven op het moment dat jij gaat slapen (dus gewoon een kwartiertje eerder naar bed, meer niet) heb je grote kans dat jij na die voeding binnen de minuut in dromenland bent. En (min of meer 😉 ) uitgeslapen om 4u je bedje weer uitwipt. Kolven kan je dan doen als je daar op je werk tijd voor vindt.

Tips voor kolven op het werk: hoe vaker je kolft, hoe beter voor je productie. Dus 3x 20 minuten kolven geven meer boost aan je productie dan 1x een vol uur kolven. Ook als je maar tien minuutjes hebt ofzo om even tussendoor te kolven, kan je kijken of je daar tijd en zin voor kan vrijmaken. Ook al heb je dan misschien niet altijd tijd om je borsten helemaal leeg te kolven, al die kleine beetjes helpen om je productie in stand te houden.

En bij het weerzien met je kleine mannetje gewoon tot zijn bedjestijd gezellig op de zetel gaan hangen ‘s avonds. Lekker knuffelen, genieten van het weer samen zijn, samen rusten van een zware werk/créche-dag en je kleine meneertje gewoon heel vaak bij je laten drinken. Ook dat is heel goed voor je productie, en je geluksgevoel als mama 🙂

Als je allergisch bent voor kunstvoeding en je productie het toch niet zou trekken, dan is het MoedermelkNetwerk ook een mogelijkheid: http://www.moedermelknetwerk.nl/

Hier nog kolftips en -informatie allerhande: http://borstvoeding.aardig.be/borstvoedingstips/kolven/

Ik geef op 29 november om 20u te Herenthout ook een infoavond over kolven en de combinatie met werken. Kom gerust luisteren en vragen stellen! Je partner en meneertje Basiel zijn ook van harte welkom!

Succes!

Katrien (lactatiekundige)
0474/036502

En ook. Komt allemaal goed. En in de crèche zijn ze superervaren, en de kindjes verstaan dat ook vlug, dat dat daar anders is dan thuis.

En ook: als je 20% ouderschapsverlof kan nemen, dan verlies je financieel niet veel en dan is er nog een extra dagje life drinken wat goed is om de productie op peil te houden

O ja, en kolven gaat bij mij alleen maar écht goed als ik filmpjes van de baby kan bekijken. Foto’s helpen ook, maar filmpjes zijn beter…